Ръководство за изпълнение на задълженията свързани с ръчна работа с тежести

В това ръководство ще намерите указания и примерни фирмени документи за изпълнение на всички нормативни изисквания, свързани с ръчна работа с тежести: методи за оценка на риска, физиологични норми, предварителни и периодични медицински прегледи, обучение и инструктаж, информиране на работещите, физиологичен режим на труд и почивка. Отбелязали сме и някои специфични изисквания и забрани, свързани

Примерен протокол за проведено обучение за ръчна работа с тежести

С този примерен протокол за проведено обучение за ръчна работа с тежести ще докажете изпълнението на изискването за обучение за ръчна работа с тежести на чл. 6, ал. 2 от Наредба № 16 от 31.05.1999 г. за физиологични норми и правила за ръчна работа с тежести Работодателят е длъжен да осигури на работещите обучение и

Въпросник на ИТ „Ръчна работа с тежести“

С този въпросник за самоконтрол на Инспекция по труда можете да направите бърза проверка относно изпълнение на нормативните изисквания, свързани с ръчна работа с тежести. В него са обхванати въпроси, свързани с: оценка на риска при ръчна работа с тежести; предприемането на мерки за намалявне на риска, свързан с ръчна работа с тежести; спазване на

Въпросник на ИТ „Ергономия“

Изискванията, свързани с ергономия, са основно в четири нормативни акта, които са обхванати в този въпросник: Наредба № 7 от 23.09.1999 г. за минималните изисквания за здравословни и безопасни условия на труд на работните места и при използване на работното оборудване Наредба № 7 от 15.08.2005 г. за минималните изисквания за осигуряване на здравословни и

Ергономия в офиса – как да предотвратим болките и умората при работа с компютър

Презентация за ергономия в офиса. Как правилната поза, височината на монитора и почивките предотвратяват болките и повишават ефективността.

Презентация: Безопасност на гърба и правилно вдигане на тежести

Болките в гърба и травмите при ръчна работа с тежести са сред най-честите трудови увреждания. Неправилното вдигане, носене или поставяне на тежки предмети може да причини сериозни увреждания на гръбначния стълб и мускулите. Тази презентация представя основните принципи на безопасното вдигане, анатомията и натоварването на гръбнака, както и практически упражнения за укрепване и предпазване на

Комплекс разтягащи упражнения – грижа за гърба

Когато извършваме обучения за ръчна работа с тежести или ЗБУТ и ергономия в офиси винаги завършваме с това, че ние сами за себе си можем да направим много. В зависимост от времето правим заедно някои от упражненията или само ги показваме. Често колегите ни молят да изпратим комплексите за да могат да ги прилагат или

Постери за мускулно-скелетни смущения

Тук ще намерите за изтегляне в А3 формат подготвените от Българска Асоциация „Труд, Здраве, Безопасност“ постери за кампанията „Здравословни работни места“ 2020-2022 г., която е посветена на мускулно-скелетните смущения. ИЗТЕГЛЕТЕ pdf в А3 формат ИЗТЕГЛЕТЕ pdf в А3 формат ИЗТЕГЛЕТЕ pdf в А3 формат

Кампания за мускулно-скелетни увреждания – рискове и решения

Какво са мускулно-скелетните смущения. Рискови фактори. Какво представляват свързаните с работата МСУ. Области на намеса — приоритетни области. Ресурси.

Примери за мерки при ръчна работа с тежести в дървопреработването

В дървопреработването, ръчната работа причинява приблизително 30% от докладваните годишни травми при работа. Също както и разтягания и навяхвания (50% от нараняванията в дървопреработването), решаването на този въпрос може да се отрази и на разкъсванията (15%) и на фрактурите (10%). Има и много травми по ръцете и пръсти както и на гърба. Повечето травми възникват